Perte de gras

Programme Perte de Gras – “Objectif Sèche”

🔥 Programme Perte de Gras – Objectif Sèche 8 Semaines

Description courte :
Un programme complet pour brûler les graisses, raffermir ton corps et retrouver une silhouette athlétique en seulement 8 semaines. Adapté à tous les niveaux, en salle.

Ce que tu obtiens :

✅ Plan d’entraînement ciblé (salle) – 3 à 5 séances/semaine
✅ Suivi hebdomadaire des progrès (tableaux, bilans et ajustements)
✅ Guide nutritionnel perte de gras (homme et femme)

Bénéfices clés :

💥 Brûle efficacement les graisses
🍽️ Mange mieux sans te priver
💪 Préserve ta masse musculaire
📉 Réduit le tour de taille
🧠 Gagne en énergie, motivation et discipline

Durée :
⏳ 8 semaines (renouvelable)

Niveau requis :
Débutant à intermédiaire

Outils nécessaires :

• Version salle : machines + poids libres

Format :
📲 100% numérique (PDF + vidéos explicatives sur instagram).

Commandez maintenant et commencez votre transformation dès aujourd’hui.